からだ全体をみる

からだのねじれというのを聞いた事がありますでしょうか。

例えばぎっくり腰になり痛みはおさまったけど、

その部分の筋肉が緊張し続けて他の筋肉までひっぱり、

数か月後膝が痛くなってきたという事もあります。

後姿をみせていただくと腰が右側に引っ張られてねじれ、

かばうようにもも裏が緊張してその影響で膝が

痛くなっておられているようでした。

この場合は膝だけみて痛みをとろうとしても難しいです。

からだ全体をみていく大切さを痛感しています。

(もちろんスッキリぎっくり腰が改善されている方もいるのでご安心ください)