職業病?

ウェイトレスをはじめられた方が腱鞘炎で治療にみえました。

背中から肩、腕、手首等ゆるめ調整したところ痛みは消えご本人もらくになりました。

ががが、、、しばらくお仕事をしていくうちに徐々に痛みが。。。

どうしても体が慣れる、コツがつかめるまでは痛みはいきつもどりつする方もいらっしゃいます。

なかなか治療にこれない方は

仕事後はストレッチをしましょう!

お風呂で手のマッサージをしてみましょう!

そして手にテーピングするなどして負担の少ないお盆の持ち方を先輩達におしえてもらいましょう!

ほんの少しのケアでもからだはこたえてくれますよ^^大事にしてあげましょう。

 

 

 

 

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